截至2019年，世界上共有233个国家和地区，其中国家有197个（主权国家195个），地区有36个。

亚洲共48个国家和地区，其中48个国家。

东亚：

中国、蒙古、朝鲜、韩国、日本（5）

东南亚：

菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、文莱、新加坡、印度尼西亚、东帝汶（11）

南亚：

尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫（7）

中亚：

哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦（5）

西亚：

阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯（20）

欧洲共46个国家和地区，其中44个国家，2个地区

北欧：

芬兰、瑞典、挪威、冰岛、丹麦 、法罗群岛（丹）（6）

东欧：

爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、摩尔多瓦、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰（7）

中欧：

波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登（8）

西欧：

英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥（7）

南欧：

罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、北马其顿、斯洛文尼亚、克罗地亚、黑山、波斯尼亚和黑塞哥维那、阿尔巴尼亚、希腊、意大利、马耳他、梵蒂冈、圣马力诺、西班牙、葡萄牙、安道尔、直布罗陀（英国、西班牙争议，英国实际控制）（18）

非洲共61个国家和地区，其中54个国家，7个地区

北非：

埃及、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥、亚速尔群岛（葡）、马德拉群岛（葡）、加那利群岛（西）（8）

东非：

苏丹、南苏丹、埃塞俄比亚、厄立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪、塞舌尔（12）

中非：

乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果共和国、刚果民主共和国、圣多美和普林西比（8）

西非：

毛里塔尼亚、塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日尔、尼日利亚 、西撒哈拉（17）

南非：

赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯、留尼汪岛（法）、圣赫勒拿岛（英）、马约特（法）（16）

北美洲共40个国家和地区，其中23个国家，17个地区

北美：

加拿大、美国、墨西哥、格陵兰（丹）、圣皮埃尔和密克隆（法）、百慕大（英）（6）

中美洲：

危地马拉、伯利兹、萨尔瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马（7）

加勒比海地区：

巴哈马、古巴、牙买加、海地、多米尼加、安提瓜和巴布达、圣基茨和尼维斯、多米尼克、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、格林纳达、巴巴多斯、特立尼达和多巴哥、波多黎各（美）、英属维尔京群岛、美属维尔京群岛、安圭拉（英）、蒙特塞拉特（英）、瓜德罗普（法）、马提尼克（法）、阿鲁巴（荷）、荷属圣马丁、法属圣马丁、圣巴泰勒米岛（法）、特克斯和凯科斯群岛（英）、开曼群岛（英）、库拉索（荷）（27）

南美洲共14个国家和地区，其中12个国家，2个地区

北部：

哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、法属圭亚那（5）

中西部：

厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚（3）

东部：

巴西（1）

南部：

智利、阿根廷、乌拉圭、巴拉圭、马尔维纳斯群岛（阿根廷、英国争议，英国实际控制）（5）

大洋洲共24个国家和地区，其中16个国家，8个地区

澳大利亚、新西兰（2）

密克罗尼西亚：

帕劳、密克罗尼西亚联邦、马绍尔群岛、基里巴斯、瑙鲁、北马里亚纳（美）、关岛（美） （7）

美拉尼西亚：

巴布亚新几内亚、所罗门群岛、瓦努阿图、斐济群岛、新喀里多尼亚（法）（5）

波利尼西亚：

图瓦卢、萨摩亚、汤加、库克群岛、纽埃、托克劳（新）、法属波利尼西亚、瓦利

斯和富图纳（法）、皮特凯恩群岛（英）、美属萨摩亚（10）

扩展阅读：

七大洲：
亚洲 Asia
欧洲 Europe
非洲 Africa
南美洲 South America
北美洲 North America
大洋洲 Oceania
南极洲 Antarctica
四大洋：
太平洋 Pacific Ocean
北冰洋 Arctic Ocean
印度洋 Indian Ocean
大西洋 Atlantic Ocean